DECOUVREZ l' EFT

Hello les amis ! 

Aujourd'hui je veux vous parler d'une technique que je viens de découvrir sur internet :

EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE est une thérapie qui permet de déprogrammer des réactions emotionnelles qui sont gravées en nous et qui provoquent de l'anxiété ; du stress ; de la panique.

Cette technique qui se rapproche des techniques ancestrales et modernes ; constitue un lien entre les pratiques orientales et occidentales ; elle est proche de l'acupuncture mais pratiquée sans aiguilles.

Techniques de Libération émotionnelle permet de se débloquer les parties ou s'est accumulé du stress ; de l'angoisse ; des traumatismes ; en stimulant certaines points de notre corps avec le bout des doigts.

L'EFT est une technique "psychocorporelle" : psycho parcequ'elle nous fait penser au problème.

et corporelle parcequ'elle engage certains points de notre corps en stimulant des points spécifiques qui se trouvent à l'éxtrémité des méridiens énérgetiques.

L'EFT peut traiter plusieurs troubles et dysfonctionnements :

- Problèmes de stress et d'anxiété

-Problèmes liés au sommeil

- Problèmes de fertilité 

- Problémes sexuelles

- Problèmes de confiance en Soi

- Peurs et phobies de toutes genres

-Syndrome du stress post-traumatique

-Compulsions et addictions 

-Troubles alimentaires